PROGRAMMATION CROSSFIT : KORRIGAN PROGRAMMING

« Je fais partie de la famille Korrigan programming depuis ses débuts et à mon plus grand bonheur je suis en progrès constant sur mon fitness : des barres plus lourdes, un meilleur métabolisme, une gym plus constante.. globalement de meilleurs capacités dans l’effort !

La qualité et la diversité des cycles (strength, conditioning, gym, weightlifting) me permettent de continuellement me sentir engagé dans la prog sans laisser de côté le fun qui est pour moi essentiel à l’entraînement.
Korrigan programming c’est une communauté en or focus a 100% sur le bon développement de ses athlètes » »

« Korrigan Programming m'a permis de rester en constante progression sur toutes les modalités du Crossfit notamment sur l'haltéro qui était mon plus gros point faible. Je me sens beaucoup plus à l'aise sur les mouvements de force et de gymnastique et mon conditionning a également évolué !La programmation est intelligemment pensée, la mise en place de cycles annuels nous aide à devenir complet et polyvalent. De même, la charge d'entraînement, l'intensité et la répartition des différents blocs hebdomadaires sont parfaitement réfléchis pour ne jamais tomber dans le "toujours plus".Les coachs, compétents et réactifs, restent à notre disposition pour toute question et nous donnent toutes les clés pour progresser de manière intelligente.Cette programmation nous permet de rester focus sur nos objectifs tout en prenant plaisir à l'entraînement ! »

« J’ai commencé à suivre Korrigan Programming au mois de juin à la sortie du 2e confinement : l’objectif était de progresser partout afin de pouvoir peu à peu faire les wod en Rx.

Les progrès sont là, aussi bien en haltérophilie qu’en gym avec mon 1er ring muscle up.

Hyper content du suivi, de la disponibilité des coachs et de la prog jusqu’à présent. Hâte de voir la suite »